| ホーム | 菜の花 | バングラ | たび日記 | 倉敷 | 掲示板 | リンク | リタ家 |
|
[卵・豆]ディムバジ(オムレツ) ディム=卵、バジ=炒めるの意。オムレツのこと。朝食に。 ポロタ等のパンと一緒に食べたり、ご飯と一緒なら ダル(スープ)を添えて。 |
| 材料 (卵3個分) | |
|
卵 玉ねぎ 唐辛子(生) 塩 サラダ油 |
3個 中1/4個 2本 適量 適量 |
| 作り方 | |
|
1 玉ねぎは薄切り、唐辛子は小口切りにします。 卵はボールに溶きほぐしておきます。 2 玉ねぎに塩をふり、玉ねぎから水分が出るまでよく揉みます。 3 玉ねぎと唐辛子を卵のボールに加えて混ぜます。 4 フライパンにサラダ油をひき、卵を流して両面を焼けばできあがり。 中華の”かに玉”を作る要領で。多めの油と強火で卵をふくらませます。 | |